Pour imprimer cette fiche, utilisez le menu Imprimer de votre navigateur (Ctrl + P, ou Cmd + P sur Mac). Retour au carnet
Mesures de corps, sans aisance, en centimètres. Prenez-les en sous-vêtements, avec un mètre-ruban souple, et si possible avec de l'aide.
Prénom :Date :
| Mesure | Comment la prendre | Votre mesure |
|---|---|---|
| Taille (hauteur) | Mesurez votre taille debout, pieds nus, dos contre un mur. Placez un objet plat sur votre tête et marquez le mur.Tenez-vous bien droit, pieds joints. | cm |
| Tour de poitrine | Passez le mètre-ruban autour du buste, au niveau de la pointe des seins. Gardez le ruban bien horizontal dans le dos.Portez votre soutien-gorge habituel. | cm |
| Tour de taille | Mesurez au creux naturel de la taille, la partie la plus fine du buste. Penchez-vous sur le côté pour repérer le pli : c'est votre taille.Repérez le creux en vous penchant sur le côté. | cm |
| Tour de hanches | Mesurez environ 13 cm sous la taille, à l'aplomb des os saillants du bassin, mètre-ruban bien horizontal. Le tour le plus fort des fesses, lui, c'est le tour de bassin.Le ruban passe sur les os du bassin, pas sur les fesses. | cm |
| Longueur buste devant | Mesurez du creux de l'épaule (base du cou) jusqu'à la taille, en passant par la pointe du sein.Partez du creux entre le cou et l'épaule. | cm |
| Longueur buste dos | Mesurez du creux de l'épaule (base du cou), dans le dos, en ligne droite jusqu'à la taille.Demandez à quelqu'un de vous aider. | cm |
| Tour d'encolure | Mesurez autour de la base du cou, là où se poserait un col de chemise. Ruban posé à plat, ni serré ni lâche.Suivez la base du cou, pas le milieu. | cm |
| Largeur d'épaule | Mesurez du creux de l'épaule (base du cou) jusqu'au bout de l'épaule, là où commence le bras.Le bout de l'épaule est l'os saillant au sommet du bras. | cm |
| Longueur de bras | Mesurez du bout de l'épaule jusqu'au poignet, en passant par le coude légèrement plié.Pliez légèrement le coude (position naturelle). | cm |
| Tour de bras | Mesurez autour de la partie la plus large du biceps, bras détendu le long du corps.Ne contractez pas le biceps. | cm |
| Tour de poignet | Mesurez autour du poignet, juste au-dessus de l'os saillant (la bosse du poignet).Mesurez juste au-dessus de l'os du poignet. | cm |
| Mesure | Comment la prendre | Votre mesure |
|---|---|---|
| Tour de bassin | Mesurez tout autour du corps à l'endroit le plus fort des fesses, mètre bien horizontal.Placez-vous de profil devant un miroir pour trouver le point le plus saillant. | cm |
| Longueur de jupe | Mesurez depuis la taille (là où vous portez la ceinture) jusqu'à la longueur souhaitée : genoux, mi-mollets, chevilles.Portez les chaussures que vous comptez porter avec. | cm |
| Entrejambe | Mesurez de l'entrejambe (le point le plus haut à l'intérieur de la cuisse) jusqu'au sol, pieds nus.Tenez-vous debout, pieds nus et légèrement écartés. | cm |
| Tour de cuisse | Mesurez autour de la partie la plus large de la cuisse, généralement juste sous les fesses.Mesurez au point le plus large. | cm |
Fiche du carnet de PatronIA, l'atelier de patronnage sur mesure : https://patronia.fr. Avec ces mesures, l'atelier trace votre patron à vos mesures et le relit avant de vous l'envoyer.