Hoppa till innehållet
Efter mått & kroppsform

Tabell över rörelsevidd (dam): hur många cm?

Hur mycket rörelsevidd ska du lägga till? Byst 6,5 cm (5 cm åtsittande), midja 2,5 cm, stuss 5 cm: tabellen över rörelsevidd för dam per passform, i cm.

Rosa och vitt måttband utrullat på ett beige satintyg, med trådrulle och knappnålar

Rörelsevidd i sömnad är det utrymme som läggs till mellan dina verkliga kroppsmått och plaggets färdiga mått. Utan den skulle en överdel som är skuren exakt efter en bystvidd på 92 cm strama så fort du lyfter armarna: du skulle varken kunna andas, röra dig eller leva i den. Man skiljer mellan två sorter: bekvämlighetsvidden (eller grundvidden), det minimum som krävs för att kunna röra sig, och modellvidden, den volym som väljs för stilens skull: åtsittande, rak eller ledig.

De vanligaste riktvärdena, för ett vävt tyg utan stretch: räkna med ungefär 6,5 cm bekvämlighetsvidd över bysten, med ett minimum på ungefär 5 cm för ett åtsittande plagg. Över midjan räcker 2 till 2,5 cm; över stussen (där rumpan är som bredast) runt 5 cm. Värdena läggs till på hela vidden och fördelas sedan över mönstrets alla delar. Att förstå rörelsevidd är att förstå varför två plagg i ”samma storlek” sitter så olika, och varför ett mönster som utgår från dina mått förändrar allt.

Vad är rörelsevidd i sömnad?

Rörelsevidd (ibland viddtillägg) är skillnaden mellan kroppsmåttet och det färdiga plaggets mått, på samma ställe. Om din bystvidd är 92 cm och den färdiga överdelen mäter 98 cm runt om är rörelsevidden 6 cm. Den räknas alltid på hela vidden, inte på en fjärdedel av mönstret.

Den delas in i två begrepp som kompletterar varandra.

Bekvämlighetsvidd (eller grundvidd)

Det är det oundgängliga utrymme som låter kroppen andas, sitta och lyfta armarna. Under den gränsen drar plagget, får vågräta veck och slits fortare i sömmarna. Det är den som ger minimivärdena i tabellen nedan.

Modellvidd (eller stilvidd)

Det är den volym som väljs utöver bekvämlighetsvidden för att ge plagget dess stil. En fallande skjorta, en kappa som ska bäras ovanpå andra plagg eller en oversize-modell lägger generöst till här; en stram festklänning klarar sig nästan utan. Modellvidden är ett estetiskt beslut, inte ett fysiologiskt krav.

Sugen på att gå från läsning till nål och tråd?

Skapa ett symönster efter mina mått

Tabellen över rörelsevidd: vilket värde i ett symönster?

Det finns ingen enskild siffra: rörelsevidden beror på kroppsområdet, den stil du vill ha och tyget. Här är de mest använda riktvärdena för vävda tyger (utan stretch). Det är vägledande värden som du justerar efter projektet.

KroppsområdeMinsta rörelsevidd (åtsittande)BekvämlighetsviddHalvåtsittande
Bystvidd5 cm6,5 cm10 cm
Midjevidd2 cm2,5 cm5 cm
Stussvidd (där rumpan är som bredast)4 cm5 cm8 cm
Överarmsvidd (där bicepsen är som kraftigast)5 cm6 cm8 cm

Utöver dessa värden är vidden ett stilval: ofta 15 till 25 cm över bysten. Överarmsvidden mäts där bicepsen är som kraftigast, med armen avslappnad längs sidan. Stussvidden mäts där rumpan är som bredast: längre ned än höftvidden, som mäts i höjd med de utstående höftbenen.

Så läser du tabellen: en åtsittande blus siktar på kolumnen ”åtsittande” över bysten, medan en jacka som ska bäras över en tröja klättrar mot halvåtsittande passform, eller längre för ett ledigt plagg. Midjan tål däremot dåligt för mycket vidd: med för mycket ”hänger” plagget i stället för att framhäva midjan.

Varför förändrar rörelsevidden allt i ett plagg?

För att den styr både rörelsen och siluetten. För lite rörelsevidd hämmar rörelserna och sliter på sömmarna; för mycket suddar ut kroppens linje och ger ett ”lånat” intryck. Mellan de två avgörs allt som gör att ett plagg blir ditt.

Det är också konfektionens minst omtalade hemlighet: två märken som båda skriver ”38” (fransk storlek) använder olika rörelsevidd, på olika referenskroppar. Därav frustrationen i provhytten. Att behärska rörelsevidden är att ta tillbaka makten över den osynliga parametern, och det är precis vad ett mönster som utgår från dina mått gör möjligt.

För att sätta rörelsevidden i sitt sammanhang: håll två närliggande begrepp i minnet, måttagningen, som ger underlaget för uträkningen, och mönstrets tekniska ordförråd. Om de orden fortfarande känns främmande lägger vår sömnadsordlista och vår guide om att ta mått grunden.

Hur räknar du ut rörelsevidden på dina mått?

Metoden har tre steg, och den är enklare än den ser ut.

  1. Mät kroppen så noga som möjligt, utan att dra åt eller låta måttbandet hänga (bystvidd, midjevidd, stussvidd).
  2. Lägg till den rörelsevidd du valt på hela vidden: 92 cm byst + 6,5 cm bekvämlighetsvidd = 98,5 cm färdig vidd.
  3. Fördela på mönstret. Eftersom ett mönster i regel konstrueras på en fjärdedel av vidden delas rörelsevidden på samma sätt: 6,5 cm fördelat ger ungefär 1,6 cm per fjärdedel.

Som vi brukar sammanfatta det i ateljén: ”Rörelsevidd är inte överflödigt tyg, det är uträknad rörelsefrihet. Ett bra plagg har exakt det utrymme kroppen behöver, inte en centimeter mer och inte en centimeter mindre.”

Rörelsevidd och töjbart tyg: behövs den med jersey?

Nej, och det är en viktig skillnad. Trikå (jersey, mudd, collegetyg) töjer sig: då arbetar man ofta med negativ rörelsevidd, alltså ett plagg som är något mindre än kroppen och som följer formen genom att töjas. Beroende på tygets elasticitet drar man vanligen av 5 till 10 % av måttet. En tight t-shirt kan alltså skäras för 88 cm på en bystvidd på 92 cm, och det är precis vad ett t-shirtmönster i jersey ritat efter dina mått hanterar, med negativ rörelsevidd efter den trikå du valt. En ledig sweatshirt behåller däremot positiv rörelsevidd, som ett vävt tyg. Den gyllene regeln: ju mer tyget töjer sig, desto mindre (eller ingen) rörelsevidd lägger du till.

Vanliga frågor om rörelsevidd i sömnad

Vad är skillnaden mellan bekvämlighetsvidd och modellvidd?

Bekvämlighetsvidden är det minimum som krävs för att röra sig och andas; den bestäms av kroppen. Modellvidden är den extra volym du väljer för stilens skull (åtsittande, rak, ledig). Den första är ett krav, den andra ett estetiskt beslut.

Hur mycket rörelsevidd till ett åtsittande plagg?

För ett vävt tyg: räkna med ungefär 5 cm över bysten, 2 cm över midjan och 4 cm över stussen (där rumpan är som bredast). Med mindre riskerar plagget att dra och få spänningsveck.

Räknas rörelsevidden på hela vidden eller på en fjärdedel av mönstret?

Alltid på kroppens hela vidd. Eftersom ett mönster i regel ritas på en fjärdedel av vidden delar du sedan rörelsevidden med fyra för att fördela den på varje del.

Behövs rörelsevidd med trikå?

Sällan positiv rörelsevidd. Eftersom trikå töjer sig arbetar man ofta med noll eller negativ rörelsevidd (−5 till −10 % av måttet) för ett kroppsnära resultat. Bara modeller som medvetet är ledigt skurna behåller positiv rörelsevidd.

Varför sitter två plagg i samma storlek olika?

För att varje märke (eller varje mönster) använder sitt eget värde för rörelsevidd på en egen referenskropp. Storleken på etiketten säger ingenting om den verkliga rörelsevidden: det är den, inte etiketten, som avgör hur plagget faller.


När dina mått är antecknade och du har förstått rörelsevidden återstår bara ett steg: att få ett mönster som verkligen respekterar dem. Utifrån ett inspirationsfoto ritar vår digitala ateljé ett symönster efter dina mått, granskat före utskicket, med bekvämlighetsvidden redan inräknad och justerbar. Skapa mitt symönster efter egna mått.

Omslagsfoto: pina messina på Unsplash.