En pocas palabras: una tabla de tallas de mujer asocia medidas del cuerpo (contorno de pecho, de cintura y de cadera) a una talla de patrón. Se lee medida por medida, no en bloque: cada contorno te sitúa en una fila, y esas filas rara vez coinciden. Entonces se elige la talla de la zona que manda (el pecho para una prenda de arriba, la cadera para una de abajo). Entre dos tallas, se coge la mayor para una prenda ajustada en tela rígida y la menor para una prenda holgada o de punto. Y cuando las zonas caen en tallas distintas, se traza una transición entre tallas. La única tabla que cuenta es la de tu patrón: cada editorial tiene la suya.
¿Qué es una tabla de tallas en costura?
Es la tabla que acompaña a cada patrón: a la izquierda, las tallas (34, 36, 38… o S, M, L); al lado, las medidas del cuerpo que cubre cada talla. No son las dimensiones de la prenda terminada. Entre unas y otras, el patrón añade un margen de comodidad y de estilo, la holgura, que cambia según el modelo y el tejido.
Cada editorial parte de su propio cuerpo de referencia y luego lo escala: lo agranda y lo reduce de una talla a otra según sus propias diferencias. Dos consecuencias prácticas:
- una misma talla no tiene las mismas medidas en dos editoriales: una 38 de una puede corresponder a una 40 de otra;
- la diferencia entre dos tallas no siempre es regular, ni siquiera dentro de una misma tabla: puede crecer en las tallas grandes, o ser distinta en el pecho y en la cadera.
De ahí la regla básica: no traslades nunca la talla de otro patrón, ni tu talla de tienda. Vuelve a tus medidas y a la tabla que tienes delante.
¿Te apetece pasar de la lectura a la aguja?
Crear un patrón a mis medidas¿Qué contiene una tabla de tallas de mujer, columna por columna?
| Columna | Qué mide | Para qué sirve |
|---|---|---|
| Contorno de pecho | el contorno más amplio del pecho | elegir la talla de una prenda de arriba, un vestido, una chaqueta |
| Contorno de cintura | la parte más estrecha de la cintura | ajustar la cinturilla, las pinzas |
| Contorno de cadera | el contorno más amplio de la cadera y los glúteos | elegir la talla de una falda, un pantalón |
| Estatura, talle espalda (si aparecen) | la altura para la que está trazado el patrón | saber si habrá que alargar o acortar |
| Medidas de la prenda terminada (si aparecen) | las dimensiones de la prenda cosida | leer la holgura prevista por el modelo |
Atención a la columna de la cadera: el «contorno de cadera» de una tabla de tallas es el contorno más amplio, a la altura de los glúteos. Compáralo con tu contorno de cadera baja, no con el contorno de cadera de nuestras medidas, que se toma más arriba, sobre los huesos de la pelvis.
Cuando el patrón da también las medidas de la prenda terminada, es una mina: la diferencia entre la medida terminada y la del cuerpo es la holgura del modelo. Nuestra calculadora de holgura hace la cuenta por ti y te dice si la prenda quedará ajustada, cómoda u holgada.
¿Cómo leer una tabla de tallas en cuatro pasos?
- Tómate las medidas con la cinta métrica, plana sobre el cuerpo, sin apretar, siguiendo nuestra guía para tomarse las medidas. No añadas holgura: la tabla da medidas del cuerpo.
- Sitúa cada medida en su columna: o cae justo en una talla, o entre dos.
- Localiza la zona que manda para la prenda que vas a coser (mira la tabla más abajo).
- Corta la talla de esa zona y pasa luego a las otras tallas si tus zonas no caen en la misma fila.
Aquí tienes una tabla de ejemplo, construida para ilustrar el método, con las tallas en numeración francesa. No es la tabla de ninguna editorial: las cifras de tu patrón serán distintas, y son ellas las que valen.
| Talla (ejemplo, numeración francesa) | Contorno de pecho | Contorno de cintura | Contorno de cadera |
|---|---|---|---|
| 34 | 80 cm | 62 cm | 86 cm |
| 36 | 84 cm | 66 cm | 90 cm |
| 38 | 88 cm | 70 cm | 94 cm |
| 40 | 92 cm | 74 cm | 98 cm |
| 42 | 96 cm | 78 cm | 102 cm |
| 44 | 100 cm | 84 cm | 108 cm |
Fíjate en que, incluso en este ejemplo, la diferencia cambia en la parte alta de la tabla: la cintura y la cadera crecen más entre la 42 y la 44 que entre las tallas anteriores. Lee siempre las cifras, nunca una diferencia supuesta.
¿Qué zona manda según la prenda?
La talla se elige por la zona más delicada de retocar; las zonas flexibles se ajustan después.
| Prenda | Zona que manda | Lo que se ajusta después |
|---|---|---|
| Prenda de arriba, camisa, blusa | pecho (y hombros) | cintura, largo |
| Chaqueta, abrigo | pecho (y hombros) | cintura, cadera, largo de manga |
| Vestido entero | pecho arriba | cintura y cadera, con una transición entre tallas |
| Falda | cadera | contorno de cintura (pinzas, cinturilla) |
| Pantalón, pantalón corto | cadera | contorno de cintura, largo de pierna |
¿Por qué el pecho y los hombros para una prenda de arriba? Porque un ancho de hombros demasiado amplio o demasiado estrecho obliga a retocar a la vez la sisa, el cuello y la manga, mientras que un contorno de cintura se corrige en las pinzas o en las costuras de costado.
Entre dos tallas: ¿cuál elegir?
Es el caso más frecuente. La respuesta depende del corte y del tejido del modelo:
| Tu situación | Talla que cortar | Por qué |
|---|---|---|
| Prenda ajustada, tela rígida (popelín, loneta, paño de lana) | la mayor de las dos | la tela no cede: se guarda margen para moverse, y es más fácil quitar que añadir |
| Prenda holgada, corte relajado | la menor de las dos | el modelo ya prevé mucha holgura |
| Punto elástico (punto de camiseta, felpa) | la menor de las dos | el punto se estira y se adapta al cuerpo |
| Estás justo en medio y dudas | la mayor, y luego prueba | se estrecha en la prueba; no se agranda después de cortar |
Dos precauciones antes de decidir:
- Mira la holgura del modelo. Si el patrón da las medidas de la prenda terminada, compáralas con las tuyas: un modelo muy holgado permite coger la talla menor; uno ceñido, mucho menos.
- Haz una prueba en tela (toile) para una prenda ajustada: un ensayo en una tela barata muestra enseguida si la talla elegida sienta bien en los hombros y el pecho.
¿Cómo trazar una transición entre tallas?
Cuando tus zonas caen en tallas distintas, no se elige una sola talla: se pasa de una línea a otra en el patrón. Retomemos la tabla de ejemplo con unas medidas de 88 cm de pecho, 70 cm de cintura y 102 cm de cadera, para coser un vestido:
| Su medida | Lo que dice la tabla de ejemplo |
|---|---|
| Pecho 88 cm | talla 38 |
| Cintura 70 cm | talla 38 |
| Cadera 102 cm | talla 42 |
En un vestido manda el pecho: se parte de la 38. Paso a paso:
- Sigue la línea de la 38 desde el escote hasta debajo de la sisa, en el delantero y en la espalda.
- A lo largo de la costura de costado, traza una curva suave que deje la línea de la 38 bajo la sisa y alcance la línea de la 42 a la altura de la cadera.
- Copia exactamente el mismo trazo en el delantero y en la espalda, para que las costuras de costado tengan el mismo largo.
- Conserva el bajo de la talla 42 a partir de la cadera.
La unión se hace en la costura de costado y no se ve una vez cosida. En un pantalón es al revés: se parte de la talla de la cadera y se pasa a la del contorno de cintura, retocando si hace falta las pinzas y la cinturilla.
Nadie «es una 38». Se es una 38 de pecho, una 42 de cadera, y se tiene un talle de espalda muy propio. La tabla de tallas no es un veredicto sobre tu cuerpo: es un punto de partida que se ajusta.
¿Y si mis medidas se salen de la tabla?
Si alguna de tus medidas supera la talla más grande del patrón, no cojas «la más grande, ya irá bien»: la prenda quedará demasiado estrecha en esa zona. Dos caminos:
- agrandar el patrón más allá de su última talla, prolongando las diferencias de la tabla, lo que pide experiencia en prendas ajustadas;
- elegir un patrón cuya tabla te cubra, o un patrón de talla grande trazado directamente con tus medidas.
Nuestra guía de costura en tallas grandes detalla estos casos. En cambio, para una estatura baja, la cuestión está sobre todo en los largos (talle, mangas, piernas), que la estatura de referencia de la tabla ayuda a prever.
Preguntas frecuentes sobre la tabla de tallas
¿Por qué mi talla de patrón es mayor que mi talla de tienda?
Porque el patrón parte de tus medidas reales, mientras que la etiqueta de la ropa de tienda sigue la tabla de cada marca. Es habitual coser una talla distinta de la que compras en tienda. Contamos este mecanismo en por qué la ropa de tienda nunca te sienta bien.
Entre dos tallas, ¿hay que coger la de arriba o la de abajo?
La de arriba para una prenda ajustada en tela rígida; la de abajo para una prenda holgada o de punto elástico. Si dudas, coge la mayor en la zona que manda y estrecha en la prueba.
¿La tabla de tallas incluye la holgura?
No. Da medidas del cuerpo. La holgura se añade en el trazado del patrón y varía según el modelo. Por eso nunca se suma a las propias medidas antes de leer la tabla.
¿Qué hago si estoy en tres tallas distintas?
No es ninguna anomalía. Corta la talla de la zona que manda y traza una transición entre tallas hacia las otras zonas, uniendo las líneas en las costuras de costado.
¿Las tablas de tallas son iguales en todos los patrones?
No. Cada editorial tiene su cuerpo de referencia y sus diferencias entre tallas. Comprueba siempre la tabla que viene con el patrón que vas a cortar.
¿Hay que elegir la talla por el pecho o por la cadera?
Según la prenda: el pecho para una prenda de arriba, un vestido o una chaqueta; la cadera para una falda o un pantalón.
O deja de elegir entre dos filas: el taller traza tu patrón directamente con tus medidas, con los márgenes de costura incluidos y sus instrucciones de costura. Ver los patrones a medida.
Foto de portada: Anastasiya Doicheva en Unsplash.