Prendere le misure per cucire significa rilevare tre circonferenze principali, seno, vita e fianchi, con un metro morbido, tenuto ben orizzontale e appoggiato piatto sul corpo, senza mai stringere. L'ideale è misurarsi in biancheria intima, in piedi e rilassata, facendosi aiutare da un'altra persona per le zone che si vedono male. Questi pochi numeri, annotati con cura una volta per tutte, sono la base di ogni capo che vesta davvero la tua figura.
In breve: nel cucito, una «misura» è la circonferenza o la lunghezza di una parte del corpo, espressa in centimetri. Serve prima a scegliere una taglia del cartamodello, poi a perfezionarla. Descrive il tuo corpo, non il capo finito, che contiene in più un margine di comodità chiamato agio. È questa distinzione a separare un capo che «entra» da un capo che cade bene.
Quali misure servono per cucire?
Per la maggior parte delle bluse, degli abiti e delle gonne bastano tre misure per cominciare: il giro seno, il giro vita e il giro fianchi (che nel nostro modulo diventa giro bacino). Sono quelle che ogni tabella delle taglie usa per prime. Poi vengono le misure complementari, utili non appena un capo è più aderente: il giro fianchi alto, la lunghezza busto dietro, la lunghezza braccio o la lunghezza interno gamba per un pantalone.
Una particolarità del nostro atelier: distinguiamo due circonferenze nella zona dei fianchi. Il giro fianchi alto si prende sulle ossa del bacino; il giro bacino, nel punto più ampio dei glutei. La maggior parte delle tabelle delle taglie in commercio chiama questa seconda circonferenza semplicemente «fianchi».
| Misura | Dove mettere il metro | Come non sbagliare |
|---|---|---|
| Giro seno | Sul punto più sporgente del seno | Metro orizzontale fino alla schiena, braccia lungo i fianchi |
| Giro vita | Al punto vita naturale, il più stretto | Piegati di lato: la piega che si forma segna la vita |
| Giro fianchi alto | Tra 10 e 13 cm sotto la vita, all'altezza delle ossa del bacino | Davanti, sotto la pancia: il metro passa sulle ossa, non sui glutei |
| Giro bacino | Nel punto più ampio dei glutei | Piedi uniti, di profilo davanti allo specchio per trovare il punto più sporgente |
| Lunghezza busto dietro | Dalla base del collo (l'incavo tra collo e spalla), sulla schiena, fino alla vita | Testa dritta, sguardo all'orizzonte; non si parte dalla vertebra sporgente della nuca |
| Lunghezza braccio | Dalla punta della spalla al polso, con il gomito leggermente piegato | Braccio rilassato, mai teso del tutto; il metro segue l'esterno del braccio |
Voglia di passare dalla lettura all'ago?
Crea un cartamodello sulle mie misureCome prendersi le misure da sola, passo dopo passo?
Prepara prima il materiale: un metro morbido, uno specchio, un nastro o un elastico sottile da legare in vita (segna la linea di vita per tutta la misurazione) e qualcosa per annotare. Stai in piedi, con il peso distribuito sulle due gambe, e respira normalmente.
Il giro seno
Passa il metro sul punto più sporgente del seno e riportalo in orizzontale dietro la schiena. Controlla allo specchio che non risalga verso le scapole: è l'errore più frequente. Rilassa le spalle e non gonfiare il petto.
Il giro vita
Individua il tuo punto vita naturale, il più stretto, spesso un po' sopra l'ombelico, aiutandoti con l'elastico legato prima. Se hai dubbi, piegati di lato: la piega che si forma segna la vita. Il metro deve restare in posizione senza cadere né stringere, e non devi trattenere la pancia. Non aggiungere margine sotto il metro: l'agio si aggiunge dopo, nel tracciato del cartamodello.
Il giro fianchi alto e il giro bacino
Il giro fianchi alto si prende tra 10 e 13 cm sotto la vita, all'altezza delle ossa sporgenti del bacino, che senti davanti, sotto la pancia. Il metro resta orizzontale e passa su queste ossa, non sui glutei.
Il giro bacino si prende più in basso, nel punto più ampio dei glutei, a piedi uniti. Se hai dubbi sull'altezza, fai scorrere il metro dall'alto in basso: la circonferenza più grande è quella giusta. Attenzione ai nomi: le tabelle delle taglie in commercio chiamano spesso «fianchi» questa misura.
Bisogna prendere le misure in biancheria intima?
Sì, per quanto possibile. Qualsiasi indumento, anche leggero, aggiunge spessore e nasconde i punti di riferimento del corpo; un maglione pesante può falsare il giro seno di diversi centimetri. Misurati con un reggiseno non imbottito o, al massimo, con una maglia molto sottile e aderente. È misurandoti con onestà che ottieni un capo davvero tuo: il tessuto seguirà esattamente i numeri che gli dai.
Quali errori evitare quando si prendono le misure?
Qualche semplice accortezza evita la maggior parte delle delusioni:
- Stringere il metro per ottenere un numero lusinghiero: il capo verrà troppo stretto. Il metro deve sfiorare la pelle, non segnarla.
- Lasciar scendere il metro dietro la schiena: una circonferenza inclinata allunga artificialmente la misura.
- Trattenere la pancia o gonfiare il petto: misura il corpo così com'è, in posizione naturale.
- Misurarsi sopra un indumento pesante, che aggiunge un volume invisibile alla misura.
- Fidarsi della propria taglia da negozio («porto la 44»): le tabelle dei marchi variano moltissimo e non sostituiscono mai una misura vera.
Una misura giusta vale più di una misura lusinghiera: il tessuto non mente. Preferiamo sempre partire da un corpo misurato senza indulgenza, e aggiungere l'agio dopo, dove serve davvero.
Come usare le proprie misure per un cartamodello della propria taglia?
Con le misure annotate, confrontale con la tabella delle taglie del cartamodello, non con la taglia che porti di solito nei negozi. È del tutto normale trovarsi tra due taglie, o avere una taglia per il seno e un'altra per i fianchi: è la regola, non l'eccezione. In questo caso si parte dalla misura più ampia e si adattano le altre zone del cartamodello. Attenzione: la riga «fianchi» di una tabella delle taglie in commercio corrisponde quasi sempre al punto più ampio dei glutei; riporta lì il tuo giro bacino. Per leggere bene una tabella, vedi la nostra guida alla tabella taglie donna.
Pensa anche all'agio: un cartamodello di camicia prevede già un margine di comodità rispetto al giro seno, mentre una maglia aderente in jersey ne richiede pochissimo. È l'agio a trasformare una serie di numeri in un capo piacevole da indossare.
Con queste misure in mano, hai l'essenziale. Quando vorrai trasformare una foto d'ispirazione in un cartamodello fatto per te, come un abito su misura, una gonna o un pantalone, il nostro atelier digitale lo traccia a partire dai tuoi numeri e lo ricontrolla prima dell'invio. Tracciare un cartamodello sulle mie misure.
Domande frequenti: prendere le misure per cucire
Quali sono le tre misure di base nel cucito?
Il giro seno, il giro vita e il giro fianchi. Queste tre circonferenze sono il punto di partenza di quasi tutti i cartamodelli di bluse, abiti e gonne.
Si possono prendere le misure da sola?
Sì, soprattutto per seno, vita e fianchi: bastano uno specchio e un elastico legato in vita. Per la lunghezza busto dietro o la lunghezza spalla, una seconda persona dà una misura più affidabile.
Ogni quanto bisogna rifare le misure?
Appena il corpo cambia (variazioni di peso, gravidanza, sport) e almeno una volta l'anno. Un progetto di cucito merita sempre numeri recenti, non vecchi valori annotati «a memoria».
Perché le mie misure non corrispondono alla mia taglia abituale?
Perché le taglie in commercio sono medie commerciali, diverse da marchio a marchio, e non uno standard del corpo. Le tue misure reali sono l'unica base affidabile per scegliere e adattare un cartamodello.
Bisogna aggiungere l'agio alle misure?
No, annota le misure del tuo corpo così come sono. L'agio, il margine di comodità e di stile, è già compreso nel cartamodello e varia a seconda del capo e del tessuto.
Foto di copertina: Siora Photography su Unsplash.